września 2018 - OhMyStyle - Blog lifestyleowy: moda | stylizacja | beauty

CZAS NA RELAKS!

września 28, 2018
By ohmystyle.pl
12 Comments

Cześć!

Dzisiejszy wpis będzie o tym, że warto czasem zrobić coś dla siebie. Jak już wiecie zbliża mi się termin obrony pracy magisterskiej, więc całe dnie spędzam na dopieszczaniu swojej pracy i nauce. Niby rzeczy ciekawe, ale szczerze Wam powiem, że już mam dość, opadam z sił. I wiecie co? Wpadłam właśnie na genialny pomysł! Żeby zrobić sobie dzień przerwy, odprężyć się i zresetować na chwilę. A gdzie najlepiej się odciąć od problemów i natłoku spraw? W SPA.

Chcę pójść na masaż tajski. Znacie? Ta niesamowita przyjemność nazywana jest też jogą dla leniwych – szczerze? Nie mam pojęcia skąd ta nazwa się wzięła, ale pora się przekonać. J W taki sposób to ja mogę się gimnastykować każdego dnia!

Masaż tajski może się różnić w małym stopniu, w zależności od salonu i wybranej opcji, dlatego pokrótce opowiem Wam jak ogólnie wyglądają takie masaże. Po pierwsze, masaż tajski wykonywany jest w ubraniu. Tak, dobrze przeczytaliście – w ubraniu. Ale nie swoim, w którym przyszliście – w takim specjalnym, który dostaniecie od personelu w danym SPA. Tradycyjny masaż tajski wykonuje się przez materiał – Ci, którzy wstydzą się rozebrać będą zachwyceni, ponieważ jest to dla nich idealna, komfortowa opcja masażu.

Masaż tajski od wieków jest nieodłączną częścią tradycyjnej medycyny naturalnej, która łączy ze sobą elementy kulturowe z Chin, Indii i innych południowoazjatyckich części świata. W Tajlandii masaż ten był wykonywany i przeznaczony tylko dla mnichów i członków rodziny królewskiej.

Osoba masowana przyjmuje w trakcie tajskiego masażu wiele różnych pozycji, które pochodzą z ćwiczeń jogi. Ogólnie ten rodzaj masażu nie należy do najdelikatniejszych, ponieważ masażystka używa do tego swoich dłoni, kciuków, a także stóp, łokci, kolan i ramion. Brzmi ciekawie, co? J

Ciało klienta przyjmuje wiele pozycji podczas trwającej sesji, żeby móc je prawidłowo rozciągnąć i ucisnąć. Dzięki tym czynnością masowana osoba wyzbywa się stresu, napięcia, a także bólu. Jak dla mnie idealne rozwiązanie aby przed obroną się odstresować i pozbyć się napięcia.

Jakie właściwości daje masaż tajski?

Poprawia krążenie

Wzmacnia stawy i ścięgna

Dodaje energii

Przynosi ulgę

Pozwala pozbyć się stresu i napięcia w ciele

Przynosi ulgę w wielu schorzeniach (astma, migrena, kontuzje)

Polecam sprawdzić to na swojej skórze! Tutaj znajdziecie więcej informacji - KLIK .

A jeśli nie lubicie takich leczniczych, mocnych masaży „na sucho”, to polecam wybrać masaż olejkami aromatycznymi. Taki rodzaj masażu sprawi, że tak się zrelaksujecie, że dosłownie odpłyniecie podczas sesji. W trakcie masażu używanych jest kilka olejków z drzewa sandałowego, różanego, miętowego, lawendy, palisandru i wiele wiele innych…

Co daje ten rodzaj masażu?

Pobudza krążenie limfy

Ujędrnia skórę

Relaksuje

Odpręża

Poprawia odporność

Więcej masaży znajdziecie tutaj.

Tak więc ja właśnie rezerwuję sobie masaż tajski i magistra obronię na 5! Trzymajcie kciuki!

Dajcie znać czy chodzicie na masaże, jeśli tak to jakie są Wasze ulubione? J

Buziaki! xoxo

LIFESTYLE

NAJCZĘSTSZY PROBLEM PAR

września 12, 2018
By ohmystyle.pl
21 Comments

Cześć moi kochani! 😘

Dzisiaj chciałabym z Wami przedyskutować bardzo częsty problem, który pojawia się w związkach pomiędzy partnerami. Chciałabym poznać Wasze zdanie na ten bardzo trudny i dotkliwy temat. Mam nadzieję, że rozwiąże się tu jakaś ciekawa dyskusja. 🤔

KŁAMSTWO W ZWIĄZKU – DO CZEGO PROWADZI?

Podstawą udanego i szczęśliwego związku jest (jak wszyscy dobrze wiedzą) wzajemne zaufanie. Jednak bardzo łatwo je stracić, gdy w codziennych sprawach, rozmowach mijamy się z prawdą. Oczywiście, kłamstwa w związku się zdarzają ale jest też tak, że potrafią się objawiać w różnym nasileniu. Nie każde kłamstwo w związku może nieść za sobą poważne konsekwencje, ale z czasem one się nawarstwiają i już nic nie można zrobić. A więc moje pytanie brzmi: Czy warto jest kłamać/oszukiwać ukochaną osobę? 🤔

KŁAMSTWA W ZWIĄZKU – PO CO ?

Gdy słyszymy „kłamstwo w związku”, od razu na myśl przychodzą wielkie przewinienia, takie jak zdrada czy oszustwo. Tymczasem, szkodliwe dla związku i jego jakości są już tak naprawdę drobne kłamstwa, jak: przemilczenie czegoś, mówienie półprawdy, intrygi, koloryzowanie faktów. Dlaczego decydujemy się na nieszczere wypowiedzi? Zwykle dla świętego spokoju. Nie chcemy aby partner „niepotrzebnie się martwił”, więc tłumaczymy swoje zachowanie mówiąc (a raczej błędnie zakładając): „on i tak tego nie zrozumie”. I wiecie co Wam powiem? Gówno prawda! Jak usiądziemy i na spokojnie wszystko wyjaśnimy, opowiemy partnerowi on nie będzie miał żadnych obiekcji, czy problemów związanych z sytuacją. Trzeba tylko chcieć. Pamiętajcie, że rozmowa w związku jest najważniejszą rzeczą aby związek przetrwał i miał się dobrze. 📢

Kolejnym przykładem może być sytuacja, gdy partner mówi, że musi zostać dłużej w pracy, a tak naprawdę planuje wyjście z kolegami, bądź koleżankami. Niewinne kłamstewko w związku przestaje nim być wtedy, gdy staje się nawykiem i staje się lekiem na unikanie niewygodnych pytań.

Kłamać można na wiele sposobów, jednak chciałabym wyróżnić dwa ‘najpopularniejsze’ – jeżeli tak w ogóle można to nazwać. A mianowicie:

- kłamstwa manipulacyjne – aby wzbudzić w drugiej osobie poczucie winy lub kiedy chcemy osiągnąć zamierzony efekt, czy zyskać coś

- kłamstwa egotystyczne – mające na celu poprawienie swojego wizerunku w oczach innych osób, podniesienie swojej samooceny

KŁAMSTWA POLEGAJĄ NA:

- ukrywaniu prawdy – osoba mówiąca nieprawdę, TEORETYCZNIE nie kłamie i nie przekazuje też fałszywych informacji, ale prawdziwych też nie (to o co w tym wszystkim chodzi?)

- fałszowaniu rzeczywistości – osoba nie dość, że nie podaje prawdziwych faktów, to także przekazuje informacje, które są niezgodne z rzeczywistością

W JAKIE KŁAMSTWA W ZWIĄZKU NIE WARTO WIERZYĆ?

Oczywiście oprócz niewinnych kłamstw, które ZASADNICZO są mówione w dobrej wierze, zdarzają się też takie, które przynoszą wiele złego i mogą doprowadzić do rozpadu związku. A więc już Wam tłumaczę, kiedy rozpoznać, że osoba nagminnie kłamie:

- partner dostaje SMS-y i telefony o dziwnych porach, nie mówi od kogo albo też jego wymówki nie są zbyt wiarygodne bo tak gubi się w swoich kłamstwach, że sam nie pamięta co mówił wcześniej (o ironio!) 🙈

- w poważnym związku nie powinno zatajać się spraw takich jak: relacji z innymi ludźmi – tych obecnych oraz z przeszłości (byłe partnerki). Polecam szczere rozmowy z partnerem na te tematy, nie tylko dotyczące przeszłości ale także z naciskiem na te obecne relacje z innymi ludźmi. Tajemnicą nie może też być stan zdrowia partnera, czy problemy finansowe.

ZWIĄZKU NIE MOŻNA OPIERAĆ NA NIEDOPOWIEDZENIACH I WYOBRAŻENIACH A W SZCZEGÓLNOŚCI NIE NA KŁAMSTWACH.

Kłamstwo w związku gdy wychodzi na jaw jest najskuteczniejszym sposobem na to, by całkowicie zniszczyć zaufanie do drugiej osoby, a bardzo trudno jest zacząć wierzyć i ponownie zaufać. 🤢

CO SIĘ DZIEJE, GDY OKŁAMUJEMY UKOCHANĄ OSOBĘ?

Szkodliwość okłamywania partnera polega początkowo na ograniczeniu, a w efekcie na utracie zaufania w stosunku do drugiej osoby. Według badań psychologicznych osoba, która nieustannie kłamie, zaczyna tak samo z nieufnością traktować własnego partnera. Dlaczego? Ponieważ podświadomie już podejrzewa, że on zachowuje się w ten sam sposób (!!).

Następnym zagrożeniem jakie niesie ze sobą kłamstwo jest utrata szacunku wobec osoby okłamywanej. Jeśli pomyślimy z jaką łatwością przychodzi nam okłamywanie naszej ukochanej osoby, rozbudzamy w sobie poczucie władzy, które jakby nakazuje nam traktować drugą osobę z wyższością.

Dopuszczając się kłamstwa należy pamiętać o najważniejszym: kłamstwo ma krótkie nogi i zawsze wyjdzie na jaw. A jeżeli zatajona prawda wyjdzie na jaw, trzeba liczyć się wtedy z poważnymi konsekwencjami. Nawet jeśli partner jest skłonny wybaczyć, może zacząć poddawać wątpliwości każde wcześniejsze słowo, deklaracje, wyznanie a nawet samo uczucie❗

JAK ZAREAGOWAĆ NA KŁAMSTWO W ZWIĄZKU?

Jeśli już staliśmy się ofiarą kłamstwa ze strony partnera, to w pierwszej kolejności powinniśmy przeanalizować całą sytuację na spokojnie. Lepiej nie działać pochopnie. Na początek zastanówmy się czy sami jesteśmy prawdomówni. Spróbujmy też odkryć co było powodem ukrycia prawdy przez partnera. Jeśli kłamstwo w związku stało się nieodłącznym elementem Waszej relacji, powinniście głęboko zastanowić się nad sensem tej relacji, ponieważ budowanie relacji na kłamstwach jest jak stawianie fundamentów na piasku – its not working. PODSTAWĄ DŁUGOTRWAŁEGO ZWIĄZKU JEST SZCZEROŚĆ I CHĘĆ ROZMOWY. 🗣

PO CZYM POZNAĆ, ŻE TWÓJ PARTNER CIĘ ZDRADZA?

- nie daje dotknąć swojego telefonu

- na każdy dźwięk telefonu podskakuje

- bierze swój telefon wszędzie ze sobą, jakby byli przywiązani do siebie

- wyłącza swój telefon na noc

- gdy Ty wyjeżdżasz on przestaje się do Ciebie odzywać

- twój partner zablokował dostęp do swojego komputera, pozmieniał hasła, wyczyścił historię powiadomień i usuwa wiadomości na FB? To kolejna przesłanka, że Twój partner jest z Tobą całkowicie nieszczery i możliwe, że Cię zdradza. Terapeutka Donna Torney pisze, że jeśli partner będzie chciał zatuszować swoje działania zmieni on hasła dostępu, PIN-y, a to niezbity dowód na to, że jest nielojalny

- partner wcześniej wychodzi do pracy i zostaje tam ‘po godzinach’

- na jakiekolwiek pytania odpowiada z oburzeniem i podejrzeniem, że go/ją sprawdzasz

- zaczyna bardziej dbać o siebie i przywiązuje większą wagę do tego co na siebie włoży – to znak, że może zacząć grać do innej bramki

Dobra, myślę, że tyle przykładów zdecydowanie wystarczy jak na jeden artykuł, choć mogłoby się wymieniać przykładów bez końca. 😏

Czy zdarzyło Ci się kiedyś okłamać partnera – jak rozwiązaliście problem?

Czy stałaś/łeś się ofiarą kłamstwa w związku?

Buziaki, xoxo 💋💋

URODA

DWUFAZOWY PŁYN DO DEMAKIJAŻU – NIVEA

września 05, 2018
By ohmystyle.pl
45 Comments

Halko! ♥

Jakiś czas temu zakupiłam w drogerii dwufazowy płyn do demakijażu oczu NIVEA, który przeznaczony jest dla osób z wrażliwymi okolicami oczu. 👁 O tym czy się z nim polubiłam przeczytacie niżej. 😃👇

Jak usunąć makijaż, wodoodporny płyn do demakijażu nivea

Jak wiadomo demakijaż to bardzo ważna czynność w przypadku każdej kobiety, niezależnie od tego czy nosi mocny makijaż, czy bardzo delikatny. Wiele kobiet zapomina o tym, że nawet idealna cera potrzebuje demakijażu, bo każdego dnia jesteśmy narażone na wpływ czynników zewnętrznych i setki bakterii. Totalnie wszystko ma wpływ na stan i wygląd naszej cery. 🤓

Od kilku lat używałam płynu do demakijażu oczu marki MIXA – bardzo dobry płyn, jednak po kilku latach zaczął mi delikatnie podrażniać powieki, więc chcąc nie chcąc musiałam zmienić. Drogerie oferują wiele kosmetyków do zmywania makijażu i uwierzcie mi – naprawdę bardzo ciężko się zdecydować na odpowiedni produkt. Wypatrzyłam akurat promocję na płyn do demakijażu oczu z NIVEA, więc stwierdziłam, że chętnie wypróbuję. I wiecie co? To był strzał w 10. Jestem zachwycona!

Polubiłam go od pierwszego użycia. Mała, wygodna buteleczka zmieści się do każdej kosmetyczki. Wystarczy niewielka ilość płynu na wacik, następnie chwila przytrzymania go na powiece, zsunięcie w dół…i voila – makijaż znika. 😃 Stosuję go już ponad miesiąc i co mogę o nim powiedzieć to fakt, że jest bardzo wydajny, nie powoduje żadnych zaczerwień okolicy oczu, nie podrażnia, ani nie uczula (a to bardzo ważna kwestia w moim przypadku, ponieważ jestem alergikiem i w moment mnie kosmetyki potrafią uczulić). Jest wzbogacony ekstraktem z bławatka, skutecznie usuwa makijaż nawet silnie wodoodporny, bez konieczności pocierania powiek.

Co jeszcze jest ważne? To, że jeśli płyn dostanie się przypadkiem do oczu, to nie powoduje pieczenia, również nie osłabia rzęs. Produkt jest bezzapachowy. Ta dwufazówka prawie nie zostawia takiej tłustej warstwy jak niektóre płyny, mało tego, po zmyciu makijażu odczuwam pewien sposób pielęgnacji okolic oczu. Skóra jest bardzo przyjemna w dotyku. ♥